Семинары в Сочи

Друзья, темы семинаров, планируемых в Сочи во время летнего тренировочного лагеря 2018 (20.07-27.07). Просьбы всем кто принимает участие в летнем лагере IWCO ознакомиться и определиться с выбором тем (темы указаны по дням).


Александр Павлов-Русинов:
1. Защита от круговых ударов рук и ног.
2. Действия на земле
3. Основы техники биу джи
4. Завалы и броски в чи сао
5. Контрдействия в чи сао на стандартные разбиения из программы.

Шевченко Дмитрий:
1. Основные принципы Чи Сао
2. Основы дистанций и перемещений. Входы, выходы, углы.
3. Шаги, стойки.
4. Удары ногами.
5. Действия и контрдействия на короткой дистанции.

Динаев Осман:
1. Сиу Лим Тао разбор раздела техники.
2. Структура Вин Чун (стойка, структуры рук и всего тела).
3. Удар Вин Чун (руки, ноги, колени, локти, пальцы и другие ударные поверхности Вин Чун).
4. Основы Чи Сао для начинающих ( Дан Чи Сао, Пун Сао).